亲爱的手机控们，你是否曾在深夜里，被手机屏幕的亮光刺得眼睛生疼？别担心，今天我要给你带来一个超级实用的技巧——安卓系统夜间模式切换。让我们一起探索这个功能，让你的手机在夜晚也能温柔地陪伴你。

一、夜间模式，你的护眼小天使

首先，让我们来了解一下什么是夜间模式。夜间模式是一种专为夜间使用设计的屏幕显示功能，它通过调整屏幕的色温和亮度，减少对眼睛的伤害，让你在夜晚也能舒适地使用手机。

根据《中国睡眠研究会》的数据，我国有超过80%的年轻人表示，晚上使用手机会导致睡眠质量下降。而夜间模式的出现，无疑为我们的眼睛和睡眠质量带来了福音。

二、安卓系统夜间模式切换，轻松上手

那么，如何开启和切换安卓系统的夜间模式呢？下面，我就来一步步教你。

1. 查找夜间模式开关

- 对于安卓8.0（Oreo）及更高版本的系统，你可以在设置中找到“显示与亮度”或“显示”选项，然后点击“夜间模式”或“自动调节亮度”。

- 对于安卓7.0（Nougat）及以下版本的系统，你可以在设置中找到“显示”选项，然后点击“夜间模式”。

2. 手动开启夜间模式

- 在找到夜间模式开关后，你可以直接开启它。此时，你的手机屏幕会自动调整色温和亮度，变得更加柔和。

3. 自动调节亮度

- 如果你希望手机能够根据环境光线自动调整亮度，可以选择开启“自动调节亮度”功能。这样，无论你身处何种环境，手机屏幕都会自动调整到最合适的亮度。

4. 自定义夜间模式

- 部分手机还提供了自定义夜间模式的功能。你可以在设置中找到“夜间模式”选项，然后根据自己的喜好调整色温和亮度。

三、夜间模式，不只是护眼那么简单

夜间模式不仅仅是为了保护我们的眼睛，它还有以下这些好处：

1. 减少蓝光辐射

- 夜间模式通过降低屏幕的蓝光辐射，有助于减少对眼睛的伤害，同时也有助于改善睡眠质量。

2. 节省电量

- 相比于普通模式，夜间模式的屏幕亮度更低，因此可以节省一部分电量。

3. 个性化体验

- 你可以根据自己的喜好调整夜间模式的色温和亮度，打造个性化的手机使用体验。

四、夜间模式，手机厂商的贴心设计

近年来，越来越多的手机厂商开始重视夜间模式的功能。以下是一些知名手机厂商对夜间模式的支持情况：

1. 华为：华为的EMUI系统提供了丰富的夜间模式设置，包括色温、亮度、自动调节亮度等。

2. 小米：小米的MIUI系统同样提供了夜间模式功能，并且支持自动调节亮度。

3. OPPO：OPPO的ColorOS系统也加入了夜间模式，并且提供了多种主题供用户选择。

4. vivo：vivo的Funtouch OS系统同样支持夜间模式，并且提供了多种色温调节选项。

五、

安卓系统夜间模式切换是一个非常实用的功能。它不仅可以帮助我们保护眼睛，还能提升我们的睡眠质量。赶快去设置一下你的手机吧，让你的手机在夜晚也能温柔地陪伴你。记得分享给你的朋友们哦！