手机发热问题可是让不少安卓用户头疼不已呢！夏天来了，手机就像一个“暖宝宝”，让人摸上去都感觉烫手。别急，今天就来给你支几招，让你的安卓手机告别“高温”时代！

一、清理后台应用

你知道吗，后台运行的应用可是发热的“罪魁祸首”之一哦！很多用户在使用手机时，喜欢同时打开多个应用，其实这样很容易导致手机发热。所以，定期清理后台应用是很有必要的。

1. 手动关闭：打开手机设置，找到“应用管理”或“应用双开”等选项，然后逐个查看后台运行的应用，将不需要的应用关闭。

2. 使用清理工具：市面上有很多清理工具，如“手机管家”、“腾讯手机管家”等，它们可以帮助你一键清理后台应用，还能清理缓存、垃圾文件等。

二、优化系统设置

手机系统设置中有很多可以调整的地方，合理设置可以降低手机发热。

1. 屏幕亮度：屏幕亮度越高，手机发热越严重。建议将屏幕亮度调整到适中，既能保护眼睛，又能降低发热。

2. 关闭不必要的通知：手机接收到的通知越多，后台运行的应用就越多，发热自然也就越严重。关闭不必要的通知，可以让手机更加清爽。

3. 关闭自动更新：手机系统会自动更新，但更新过程中可能会占用大量资源，导致发热。建议关闭自动更新，手动在合适的时间进行更新。

三、使用散热配件

市面上有很多散热配件，如散热背夹、散热支架等，它们可以帮助手机散热。

1. 散热背夹：将散热背夹贴在手机背面，可以有效降低手机温度。

2. 散热支架：将手机放在散热支架上，可以让手机底部与空气接触，提高散热效果。

四、定期清理手机

手机长时间使用后，内部会积累很多灰尘和污垢，这也会导致手机发热。所以，定期清理手机是很有必要的。

1. 清理手机屏幕：使用湿布擦拭手机屏幕，去除灰尘和污垢。

2. 清理手机内部：打开手机后盖，用吸尘器清理手机内部灰尘。

五、注意使用习惯

1. 避免长时间充电：长时间充电会导致手机发热，建议在充电时避免使用手机。

2. 避免在高温环境下使用手机：夏天高温，手机更容易发热，尽量避免在高温环境下使用手机。

3. 避免长时间玩游戏：玩游戏时，手机发热严重，建议适当休息，避免长时间玩游戏。

通过以上方法，相信你的安卓手机可以告别“高温”时代，让你畅享清凉夏日！快来试试吧！