哎呀，我的天哪！突然之间，我感觉自己的呼吸像是被什么东西紧紧地掐住了，胸口闷得像是要爆炸一样。我知道，这是哮喘又找上门来了！那一刻，我的心跳都要停了，整个人都慌了神。

你有没有过这种感觉？就是那种突然之间，空气变得稀薄，你拼命地吸气，却感觉吸不到足够的氧气。那种无助和恐惧，真的让人崩溃。我记得有一次，我在街上走着走着，突然就感觉不对劲了。那种窒息感，让我整个人都僵住了，周围的一切都变得模糊起来。

我当时的第一反应就是赶紧找个地方坐下来，尽量让自己平静下来。可是，那种呼吸困难的感觉，怎么可能让你平静得下来呢？我只能拼命地告诉自己，深呼吸，深呼吸，可是每一次呼吸都像是在和死神搏斗。

这时候，我突然想起了我的急救药。幸好，我平时都会随身带着它。我赶紧掏出药来，按照医生的指示，用力地吸了几口。

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