哎呀，说到这个胃病，真是让我头疼得不行！每天不是这儿疼就是那儿不舒服，感觉就像有个小恶魔在我的胃里捣乱。吃饭吧，吃不对了就难受；不吃吧，肚子又咕噜咕噜叫，真是左右为难。

记得有一次，和朋友出去聚餐，看到那些诱人的美食，我心里那个痒啊！可是，刚吃了几口辣的，胃就开始抗议了，疼得我直冒冷汗。从那以后，我再也不敢随便吃东西了，每次吃饭都得小心翼翼，生怕惹恼了我的“胃大爷”。

有人说，胃病是吃出来的，这话我信。以前工作压力大，经常加班，三餐不规律，有时候忙起来连饭都顾不上吃。时间一长，胃就开始闹脾气了。现在想想，真是后悔莫及。

不过，虽然胃病让我吃了不少苦头，但也让我学会了珍惜健康。现在，我尽量保持饮食规律，少吃辛辣油腻的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。

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