手机刷完系统后发热，这可真是让人头疼的问题啊！最近，我发现身边的朋友都遇到了这个问题，有的手机烫得像个小暖炉，有的甚至烫得手都拿不稳了。今天，我就来和大家聊聊这个话题，让我们一起找出解决的办法吧！

一、手机发热的原因

首先，我们来分析一下手机发热的原因。其实，手机发热的原因有很多，以下是一些常见的原因：

1. 硬件问题：手机内部的硬件，如CPU、GPU、电池等，在长时间运行高负荷任务时会产生大量热量。

2. 软件问题：手机中的某些应用或系统后台程序可能会占用大量资源，导致手机发热。

3. 系统更新：有时候，系统更新后会出现兼容性问题，导致手机发热。

二、解决手机发热的方法

那么，如何解决手机发热的问题呢？以下是一些实用的方法：

1. 清理内存：在锁屏前，清理手机内存，关闭不必要的后台程序，这样可以减少手机发热。

2. 关闭高能耗功能：GPS、蓝牙等高能耗功能在不用的时候一定要关闭，需要的时候再手动开启。

3. 选择合适的CPU调度模式：根据需求选择CPU调度模式，比如日常使用均衡或标准模式，这样可以降低手机发热。

4. 充电时保持手机休眠：在充电时，尽量让手机保持休眠状态，避免运行应用，这样可以降低手机发热。

5. 使用绿色守护：绿色守护是一款可以自动关闭后台运行应用程序的App，使用起来方便快捷，可以在极大提升电池续航能力的同时，降低手机温度，保证手机流畅运行。

6. 刷内核：刷内核可以提高CPU的性能，不同的内核版本性能也不尽相同，有的发热大，速度快，有的发热小，速度相对较慢。刷内核是分机型的，而且刷手机内核也是有缺点的，虽然在某个方面确实提高了性能和新的功能，CPU更快，但是相对应的耗电也更大了。

7. 关闭系统自动更新：有时候，系统更新后会出现兼容性问题，导致手机发热。因此，建议关闭系统自动更新，避免更新后出现发热问题。

三、手机发热的预防措施

为了避免手机发热，以下是一些预防措施：

1. 避免长时间运行高负荷任务：长时间运行高负荷任务，如玩游戏、看视频等，会导致手机发热。建议合理安排使用时间，避免长时间运行高负荷任务。

2. 保持手机散热：在高温环境下使用手机时，尽量放在通风处，避免手机过热。

3. 定期清理手机：定期清理手机，清理手机中的垃圾文件和缓存，避免手机运行缓慢，导致发热。

四、

手机发热是一个常见的问题，但只要我们采取正确的措施，就可以轻松解决。希望这篇文章能帮助到大家，让我们一起享受手机带来的便捷吧！